Ideal für einen energiereichen Start in den Tag! Die Kwint Protein-Bowl ist eine vollwertige Mahlzeit, die dich mit hochwertigem Eiweiß und reichlich Ballaststoffen versorgt – dank unserem Mykoprotein. Sättigend, nährstoffreich und richtig lecker!
Kwint Protein-Bowl
Zutaten:
| 250 g | (veganer) Joghurt |
| 2 EL (15 g) | Kwint Mykoprotein |
| 40 g | Hafer Granola |
| 1/2 St. | Apfel |
| 30 g | Beerenmix |
Nährwerte:
| Nährwerte | pro Portion (200 mL) | %NRV |
| Brennwert | 415,14 kcal | 21 % |
| Fett | 15,1 g | 22 % |
| Kohlenhydrate | 45,7 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 9,4 g | – |
| Eiweiß | 19,4 g | 39 % |
Zubereitung:
- 250 g (veganen) Joghurt in eine Schüssel geben
- Etwa 2 EL Kwint Mykoprotein (~ 15 g) dazugeben
- Optional: einen Schluck Sprudelwasser hinzufügen
- Granula dazugeben
- Ordentlich verrühren
- Mit geschnittenem/gefrorenem Obst verzieren
- Genießen!
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